Ein Workshop im Park der Gärten.

Vielleicht haben Sie manchmal den Eindruck von den Anforderungen Ihres Alltags völlig vereinnahmt zu werden und Sie fragen sich: "Wo bleibe ich eigentlich?" Vielleicht sind Sie aber einfach nur neugierig und möchten den Park der Gärten auf eine andere, achtsame Art erfahren.

In diesem Workshop werden wir gemeinsam unterschiedliche Bereiche im Park der Gärten erkunden, denn der Park kann ein Ort der Entspannung und des achtsamen Umgangs mit sich und der Umwelt sein.
Mithilfe von Übungen zur Sinneswahrnehmung und Achtsamkeit und kreativem Gestalten werden Sie den Park neu für sich entdecken.

Die individuellen Erfahrungen können in der Gruppe ausgetauscht und in Bezug auf die Übertragung in den eigenen Alltag refektiert werden.

Ort: Rostrup, Park der Gärten, Treffpunkt am Eingang